Fugindo um pouco das postagens tradicionais do Blog, coloco a disposição planilhas práticas para corredores e caminhantes do iniciante ao avançado. Cortesia da empresa Caloi. É só clicar no link abaixo, baixar para seu computador e usar.
http://www.4shared.com/folder/8Acpa1Co/PLANILHAS_CORRIDA_E_CAMINHADA_.html
Obrigado a todos e até a próxima.
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