Curso de Levantamento de Peso Nível l Data: 28 e 29 de Janeiro de 2017 Horário: das 09 às 17 horas os dois dias Estacionamento gratuito Restaurante a kilo Local: Centro de Levantamento de Peso em Jacarepagua, Freguesia, Estrada do Quitite 362, dentro do Clube da Caixa Econômica Federal sede campestre Maiores informações com Joao Laurentino
http://fitnesscoaching.com.br/v2/treinamento-em-levantamento-de-peso-olimpico/
Obrigado a todos e até a próxima.
O MUNDO DA GESTÃO DOS ESTÚDIOS DE TREINAMENTO E AFINS, SUAS NUANCES DE VENDAS, TREINAMENTO E MUITAS DICAS PARA UTILIZAR SEMPRE QUE PRECISAR !!!!!
quarta-feira, 30 de novembro de 2016
domingo, 20 de novembro de 2016
PRIMEIRA TURMA DE TREINADORES EM LEVANTAMENTO DE PESO - FEDERAÇÃO CARIOCA DE LEVANTAMENTO DE PESO 2016
TURMA FORMADA EM LEVANTAMENTO DE PESO METODOLOGIA PROFESSOR DRAGOS STANICA (TREINADOR SELEÇÃO BRASILEIRA E OLIMPICA E DIRETOR TÉCNICO DA FEDERAÇÃO CARIOCA).
PARCERIA COM A EMPRESA FITNESS COACHING NA ORGANIZAÇÃO.
NOVEMBRO 2016, 8 MESES DE CURSO.
WWW.FELPRJ.COM.BR
WWW.FITNESSCOACHING.COM.BR
PARABÉNS A TODOS!
Obrigado a todos e até a próxima.
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sábado, 14 de maio de 2016
CURSO DE TREINAMENTO FUNCIONAL - RJ - WWW.FITNESSCOACHING.COM.BR
Capacitação
em Treinamento Funcional:
A
Capacitação em Treinamento Funcional tem como objetivo fornecer
ferramentas para o seu aperfeiçoamento profissional.
Serão
2 finais de semana com foco direto na aplicação prática.
Horário:
09h
as 17h
Conteúdo
programático:
-
Taxionomia - Liberação Miofascial - Estabilidade e Mobilidade -
CORE - Pilar - Exercícios – Padrões de empurrar e Puxar -
Exercícios – Dominância de Quadril e Joelho - Exercícios
Rotacionais - Treinamento Funcional e como utilizar na Preparação
Física - Avaliação Postural e desvios influenciadores em lesões
articulares - Coordenação, agilidade, saltos e pliometria -
Montagem de treinos - Avaliação de rendimento/conhecimento
Como
será o Treinamento?
Serão
2 finais de semana e mais um dia “Plus”, sendo nos dias 4 de
junho / 5 de junho e 2 de julho / 3 de julho, dia “Plus” 23 de
julho.
O
que é Dia Plus?….. O Dia Plus é uma revisão e orientação do
conteúdo.
Durante
o curso teremos duas avaliações que serão aplicadas na
capacitação. O trainee (em treinamento) que obter média abaixo de
7,0, terá um dia de revisão do conteúdo e mentoring (mentoria).
Obrigado a todos e até a próxima!
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