http://www.4shared.com/folder/hs9UU98z/Planilhas_de_treinamento_para_.html
Saindo um pouco da rotina de postagens coloco a disposição de todos o download de planilhas de treinamento para elipticos do iniciante ao avançado. Cortesia da empresa Caloi. É só baixar e usar!!!
Bom treino!
Obrigado a todos e até a próxima.
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